Zurück in deine Kraft
Ein chinesisches Medizinprogramm bei Erschöpfung, Stress & Burnout
Erkennst du dich wieder?
Du bist morgens müde, obwohl du ausreichend geschlafen hast.
Du fühlst dich ausgelaugt, ohne klare Ursache.
Du hast schon vieles ausprobiert – doch dein Energielevel bleibt niedrig.
Du regenerierst schlecht nach Infekten, wie z. B. COVID.
Du sehnst dich nach mehr Kraft, innerer Ruhe und einem klaren Weg zurück zu dir.
Was dieses Programm bietet
„Zurück in deine Kraft“ ist ein strukturiertes 8-Wochen-Programm, das dich dabei unterstützt, Erschöpfung nachhaltig zu überwinden – mit der Tiefe der chinesischen Medizin.
Du erhältst eine individuelle Begleitung, abgestimmt auf deine Konstitution und Beschwerden. Mit Hilfe von personalisierten Heilkräuterrezepturen, Elementen aus der Lebenspflege (Yangsheng), TCM-Diagnostik und einer klaren Struktur arbeiten wir gezielt an deinem Erholungsprozess.
Was enthalten ist
1 x umfassende Erstkonsultation (75 Minuten)
3 x Folgegespräche (je 30 Minuten)
2–3 individuelle Heilkräuterrezepturen (Granulat oder Rohdrogen)
TCM-Diätetik & Alltagsempfehlungen (Yangsheng-basiert)
Wöchentliche Impulse zur Reflexion und Begleitung per Mail
Was du erwarten darfst
Viele Patient:innen berichten am Ende des Programms von:
Stabilerer, verlässlicher Energie im Alltag
Weniger Leistungseinbrüchen am Nachmittag
Tieferem, erholsamerem Schlaf
Innerer Ruhe und erhöhter Resilienz
Klarheit im Kopf und verbesserter Stimmung
Besserem Körpergefühl und mehr Vertrauen in den eigenen Rhythmus
Individuellem Verständnis der eigenen Erschöpfungsmuster
Format & Ablauf
- Dauer: 8 Wochen
- Ablauf: Online Über Videocalls & Versand der Rezepturen
- Ort: von zu Hause – oder optional mit Ersttermin in Düsseldorf-Oberkassel
Die Heilkräuter werden individuell verschrieben und separat berechnet (ca. 50€ pro Monat).
